Большая программа личного развития: 8 модулей, 24 занятия, 48 вопросов для самопроверки и 8 проектных домашних работ. От ревизии ценностей и внимания — к привычкам, ясным решениям, сильной коммуникации и личной стратегии на 90 дней. Каждый урок соединяет подробный теоретический разбор, жизненный кейс, практическую лабораторию и расширенное досье. Рекомендуемый темп — один модуль в неделю; 3–5 часов на чтение и работу плюс короткие эксперименты в обычной жизни. Итог — собственная рабочая система развития и портфолио из восьми проектов. Формат: самостоятельное текстовое обучение. Подходит взрослым и старшим подросткам, которые хотят осмысленно управлять учебными, рабочими и личными проектами. Результаты зависят от выбранных задач и практики.
от Бесплатноразовая оплата25 занятий
программа курсаLICHNYY-MASSHTABЛ
Тарифы курса
Выберите формат обучения
Материалы одинаковые. Отличается доступ к проверке домашних работ.
разовая оплата
учебная главная
Как устроен курс
25 занятий
Большая программа личного развития: 8 модулей, 24 занятия, 48 вопросов для самопроверки и 8 проектных домашних работ. От ревизии ценностей и внимания — к привычкам, ясным решениям, сильной коммуникации и личной стратегии на 90 дней. Каждый урок соединяет подробный теоретический разбор, жизненный кейс, практическую лабораторию и расширенное досье. Рекомендуемый темп — один модуль в неделю; 3–5 часов на чтение и работу плюс короткие эксперименты в обычной жизни. Итог — собственная рабочая система развития и портфолио из восьми проектов. Формат: самостоятельное текстовое обучение. Подходит взрослым и старшим подросткам, которые хотят осмысленно управлять учебными, рабочими и личными проектами. Результаты зависят от выбранных задач и практики.
КурсМодульРазделЗанятиеМатериалы
01 · ТОЧКА СБОРКИ: личность, ценности и право выбирать1 разделов
раздел 01
Личный фундамент: от красивого образа к наблюдаемым решениям
Разберите личную историю, отделите собственные ориентиры от ожиданий окружающих и соберите исходную карту развития. Проект: личный навигатор.
04 · ИНЖЕНЕРИЯ ПРИВЫЧЕК: система вместо вечного героизма1 разделов
раздел 01
Повторение, условия запуска и возвращение после сбоев
Разберите устройство повторяющихся действий, проведите маленький поведенческий эксперимент и создайте способ возвращаться после пропусков. Проект: конструктор привычки.
08 · ЛИЧНАЯ ИМПЕРИЯ: стратегия на 90 дней и система продолжения1 разделов
раздел 01
Портфель приоритетов, личный обзор и защита итогового проекта
Соедините материалы курса в реалистичную стратегию: один главный результат, поддерживающие действия, ресурсные границы и регулярный обзор. Финал: личная система развития.